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Sicilia / Enna (Leonforte)

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I vantaggi dello sport?
Favorisce una corretta postura, in quanto insegna a tenere una postura perfettamente eretta e corretta della schiena, contribuisce e sviluppa una muscolatura dorsale fondamentale per sostenere la colonna vertebrale, tonifica i muscoli dei glutei e delle cosce, aiuta a mantenere la testa in posizione eretta, prevenendo posture sbagliate, che causerebbero disturbi alla cervicale.
Come vedete è uno sport che offre molteplici benefici e numerosi vantaggi.
E' uno sport psicofisico.
Aiuta a liberare la mente e a lasciare da parte pensieri e ansie, ha influssi importanti:
avere a che fare con qualcosa di vivo, che respira, mangia e non con un oggetto o uno strumento (come nel caso di altri sport). Aggiunge a questa attività qualcosa di importante anche a livello affettivo ed emozionale che può creare una relazione da portare avanti per tutta la vita.